为什么所有的养生都是徒劳的

养生已经成为了一种趋势，笼罩了人们的生活方式，很多人购买了各种各样的养生产品、服用中药、拥有健身会员和增加各种植物饮食。 养生不仅仅是生活方式，更是一个产业链。 所有的养生都是徒劳的，而且有时可能会带来负面影响。 以下是几个理由：

养生不应该是一个趋势或商业产业。 在过去的人们的生活中，养生是伴随成长的自然过程。 治病、调养身体是家庭中的保健常识，并不需要大量的资金投入。 相反，现今的养生需要大量的资金投入，从而成为了一个产业链。 养生产业商家通过卖出充满养生营养成分的产品来获取收益，然而这些产品往往添足不利于身体的化学成分，业界也缺乏有效的监管。 所以，商家和养生爱好者们需要重新审视这个愿意为养生支付高额账单的行业，向纯净、自然环境快速回归。

养生不应该被华丽包装。 在现如今的社会中，包装决定一切，这被广告公司及养生产业用于诱骗消费者购买不起眼但往往含有高分子蛋白、燕麦籽、芝麻意外成分的产品。 虽然这些慢性病缓解良好，但这些成分对健康个体却意外副作用。

养生可能会压抑身体天性随鸣。 很多人开启养生模式，往往会把自己拒之门外，会不合理的饮食（素食、营养均衡食品等等），以及过分的运动等。 这些人常常牺牲了自我和自由，因为这样的举措在自己或者他人时可以显示他们对生活的掌控和养生方案的执行情况。 但这些改变其实并不是为了身体健康，因为这些改变是强加的，不太符合人的生物天性。 这样对人的身体健康不好。

养生行业缺少监管，过度包装和养生往往与身体天性不合，这些都是导致所有养生徒劳的原因。 如果要良性的过养生生活，我们应该更关注身体健康、睡眠良好、对身体慢性病的认识和改善、吃令人愉悦的食品和参加有趣好玩的活动。 监管机关也应该对养生公司加强监管，以此保障消费者权益，养成一个良好明朗的养生行业环境。