为什么养生大师都短命呢

养生大师是最近这些年来出现的一个新词汇，特指那些专注于探究和推崇健康养生知识、传播养生的一类人。这些养生大师们据说都是拥有强烈的自我意识、坚持自己的生活方式能够延长寿命的，并被很多人所信仰和追随。近几年纷至沓来的养生大师去世的消息，却让人们开始重新思考：为什么养生大师都短命呢？让我们一起来探究一下。

需要明确的是，养生大师也是人类中的一份子。崇尚养生的人们在与常人相同的自然规律下，同样会受到时间和自然法则的限制。他们也会患病，也会面临死亡。何况一些养生大师的“养生方法”也充满了不确定性甚至反生抵触的可能性，有些所谓健康养生方法的真实效果也是未经过科学证实的。

养生大师们对健康的研究主要是从生理和心理上进行探索的，但对外在环境的重视程度却不够。这可能会导致养生大师们将大量时间用于自我陶醉和探索健康知识，而缺乏对自然环境和外部物质的当真防范。比如，有一些养生大师将自己的生活方式脱离现代社会文明，走向野外居住，遭遇急性例如意外、自然灾害的风险就会大大提高。这样的生活习惯本身并没有什么不妥之处，但换句话来说，过分强调健康养生可能会造成进一步的偏离现代社会生活。

养生大师们一般对自己的养生状态十分关注，在未必需要的情况下，过多地处于抑郁和追求完美的状态之中。他们时常处于高强度工作、生活方式的调整和思考状态之中，这样的压力可能会形成深层次的身心负担和抵抗力下降。这对养生大师们不管是长期还是短期都存在一定的风险，很容易因为压力不能承受而脆弱。这也是为什么，很多养生大师虽然年轻，但身体和心理状况却不是很稳定的原因之一。

我们发现了一个非常有趣的现象，那就是部分养生大师的死亡公告是由其所属养生机构发布的。这或许意味着养生大师们的死与养生机构存在一定的利益关系，可能与营销策略、品牌整合、人为操作等有关。这并不是说所有的养生大师都是这种情况，但不可忽略这种情况的存在。

综上，我们可以看到，养生大师身体的不稳定与一些特殊的生活状态和心理负担有关。虽然他们的教诲是值得信任和借鉴的，但是我们也应当保持理性与客观，将此作为一种生活方式，既有别于逼迫，也要克制自我陶醉，从科学和全面的角度来看待自己的身心健康和生活状况。