经常熬夜要喝什么茶

1.补肾茶

熬夜伤肾这是不争的事实，另外不仅是熬夜伤肾，平时久坐憋尿这些都是伤肾的习惯，这些也是一些上班族都有的毛病，所以就要经常补肾，补肾的方法有药补，汤补，食补，茶补，都是在泡的时候很方便。

2.护肝茶

经常熬夜爆肝这种习惯，不管是被动的还是主动的，这些都是对肝的伤害最大的习惯，想要活的时间长一点，熬夜人必须要护肝，经常熬夜脸上也是会出现红肿的小豆豆，所以经常熬夜的人平时要准备护肝茶，这样不仅能帮你保护小心肝，还可以防止吃辣上火。

3.提神茶

有很多人会靠盐和咖啡提神，虽然有用其实效果并没有很好，要是喝提神茶不仅能够提神，还能缓解熬夜导致的气血两虚的问题。

4.护目茶

经常熬夜的人在第二天起床的时候，会感觉到眼睛又干又涩，这些都是一些久盯电脑的人，经常出现的小毛病，经常这样也会导致视力下降，严重就会诱发其它的眼部疾病，所以就会有一些人平时滴眼药水，但是还有一种就是护目茶，这茶是可以有效缓解熬夜带来的眼睛干涩和视力下降的问题。

5.养发粉

熬夜最怕的应该就是掉发了吧，但是熬夜又不能避免不过去，所以会有些人去用育发液，生姜洗发水这类，这些都是短期内暂时可以保证不掉发，所以就有了三黑粉，这个是可以补充能量还能育发护发，对头发干枯，分叉有很好的效果。